Deze applicatie biedt basisinformatie over depressie, een gedetailleerde zelfhulpgids voor herstel en links naar internetbronnen voor depressie. Hieronder is de uitsplitsing van de secties:
Informatie
- Wat is depressie?
- Symptomen
- Soorten
- Oorzaken
- Behandelingen
Gids
- Veranderingen in levensstijl
- Cognitief-gedragstherapie (CBT)
- Acceptatie- en commitment-therapie (ACT)
- Mindfulness-meditatie
- Dialectische gedragstherapie (DBT)
- Omgaan met zelfmoordgedachten
Middelen
------
Meer willen?
Deze Depression Information-app is een van de zes componenten van een toepassingssuite met de naam MoodTools. MoodTools is gericht op het creëren van een gratis, gemakkelijk en te gebruiken Android-smartphone-applicatiesuite die empirisch ondersteunde tools biedt om op grote schaal klinische depressie te bestrijden. Zoek 'MoodTools' in de Play Store om onze volledige suite te vinden!
MoodTools is ontworpen in samenwerking met meerdere professionals in de geestelijke gezondheidszorg. MoodTools is gratis, bevat geen advertenties en is een puur non-profitorganisatie gericht op het helpen van mensen die lijden aan een klinische depressie. Bedankt voor het ondersteunen van onze inspanningen met uw positieve beoordelingen en beoordelingen. Stuur alstublieft verzoeken, vragen of feedback per e-mail naar moodtools@moodtools.org en we zullen er zeker op reageren.
Disclaimer: deze toepassing voor geestelijke gezondheid is niet bedoeld als vervanging van de behandeling, noch voor enige vorm van medische interventie. Behandeling is verreweg de beste manier om een klinische depressie of andere psychische aandoeningen te overwinnen. Het is aangetoond dat therapie en antidepressiva effectief klinische depressie en angst behandelen. Deze applicatie helpt je alleen op weg naar herstel van depressie of angst. Als u niet in behandeling bent, neem dan contact op met uw arts of therapeut of gebruik deze app om middelen te vinden die u kunnen verbinden met de behandeling.